(Werbung unbeauftragt) Ich lese sehr gerne. Krimis. Romane. Blogs. Reisebücher. Sachbücher. Alles über Haut und Haare. Alles über Naturkosmetik. Und auch dieses Buch hat mich fasziniert.
Leber an Milz - alles über unsere unterschätzten Organe
von Andrea Freund und Lucia Schmidt
erschienen 2018 in der 1. Auflage im Ecowin-Verlag
Die beiden Autorinnen haben sich intensiv mit den geheimen Signalen unserer Organe auseinandergesetzt, Isabel Klett hat die Illustrationen dazu angefertigt.
"Leber an Milz" ist ein Sachbuch, aber nicht einseitig medizinisch erklärt, sondern ein Buch aus der Sicht einer Journalistin (Andrea Freund) und einer Ärztin (Dr. Lucia Schmidt), die darüber reflektieren, wie alles miteinander zusammenhängt. Blick ins Buch:
Das Buch ist präzise, aber mit leichter Hand und für Laien gut verständlich geschrieben. Die einzelnen Kapitel beschäftigen sich mit den Zellen, dem Kopf- und Halsbereich, gehen über den Brustkorb, Rücken, Bauch und Becken bis zu den Armen, Händen, Beinen und Füßen. Sie beschäftigen sich mit dem Körper innen und außen und auch mit unserem Blick darauf.
Die Zunge z.B. ist nicht einfach ein Ding, das man zum Sprechen und zum Küssen braucht, sondern die eben auch Geschmacksträger ist.
Oder ein Augenlid ist nicht nur dazu da, um es mit Lidschatten zu schmücken, sondern es beschert uns auch stündlich eine kleine Auszeit (durch Blinzeln) von insgesamt ca. zwei Minuten purer Dunkelheit.
Und wer weiß schon wirklich, dass das Steißbein für unsere aufrechte Haltung eine entscheidende Rolle spielt?!
Auch darauf wie sich der Blick auf unseren Körper im Laufe der Zeit geändert hat, gehen die Autorinnen im Buch ein. Und wie Denken und Fühlen die Abwehrkräfte unseres Körpers beieinflussen.
Im Buch "Leber an Milz" wird auf 260 Seiten und in entsprechenden Kapiteln aufgezeigt, wie Leber, Milz und Zwerchfell unser Wohlbefinden beeinflussen.
Leber an Milz ist ein Körperlesebuch, das aufzeigt, welche Rädchen zwischen Kopf und Fuß ineinandergreifen. Es gibt darin auch Aussagen von Ärzten und Ärzten der Traditionellen Chinesischen Medizin. Auf amüsante und trotzdem anschauliche Weise beschreiben die beiden Autorinnen das Wunderwerk unseres Körpers. Es ist ein Buch, das unterhaltsam geschrieben ist und in dem es im Anhang auch Partnerübungen von Kopf bis Fuß gibt.
Das hört sich wirklich nach einem interessanten Buch an, das Wissen für unseren Körper in wunderbarer Form vermittelt. Wenn an sich trockener Stoff in aufgelockerter Art präsentiert wird, dann finden wir doch leichter Zugang dazu, noch dazu wenn es hierbei darum geht, wie wir auch zu unserem Wohlbefinden und vor allem unserer Gesundheit beitragen können – auch wenn nur ein paar Punkte dann tatsächlich umgesetzt werden, ist doch schon ein Anfang gemacht.
AntwortenLöschenHab einen ganz wunderbaren Abend und alles Liebe
Ich fand es auch interessant, über den Körper mal aus einer ganz anderen Sicht zu lesen. Praktisch ist auch, dass ich einzelne Kapitel nicht in strenger Reihenfolge lesen muss, sondern die Themen, die mich besonders interessieren, zuerst oder noch einmal lesen kann.
LöschenIch wünsche dir auch einen schönen Abend und dann noch ein wunderschönes Wochenende.
Liebe Grüße
Es ist immer interessant, wenn einem Bücher eigentlich komplizierte Themen mal auf einfache und verständliche Weise erklären! Grad wenn's um den eigenen Körper geht. ;)
AntwortenLöschenSo sehe ich das auch. In diesem Sachbuch werden anschauliche Geschichten über unsere unterschätzten Organe erzählt.
LöschenViele Grüße
Das ist ein ganz tolles Buch!
AntwortenLöschenLiebe Grüße <3
Das finde ich auch.
AntwortenLöschenEinen schönen Abend und ganz liebe Grüße