5. Dezember 2019

Was ist eigentlich Waldmedizin?

Waldmedizin von Anusati thumm und Maria M. Kettenring

(Werbung unbeauftragt) Ja, was ist eigentlich Waldmedizin? Der Wald ist ein Kraftort und dass uns Waldluft gut tut, steht außer Frage. Der Spaziergang im Wald wirkt entspannend auf Körper, Geist und Seele. In Japan ist "Shinrin Yoku", das "Waldbaden", längst Teil der Gesundheitsförderung und der ganzheitlichen Anti-Stress-Vorbeugung. Seit 2012 bieten japanische Universitäten sogar eine fachärztliche Spezialisierung im Bereich "Waldmedizin" an. 

28. November 2019

Meine Pflegeroutine am Abend


(Werbung unbeauftragt) Vor kurzem habe ich euch meine Pflegeroutine am Morgen gezeigt. Abends verwende ich andere Produkte, weil hier das Abschminken und das Reinigen der Haut im Vordergrund steht. 


21. November 2019

Was ist eigentlich Hyaluronsäure?

VisHya Hyaluronsäure

(Werbung unbeauftragt/PRSample) Hyaluronsäure ist eine wirksame Anti-Aging-Pflege und ist somit aus der (Natur)Kosmetik kaum mehr wegzudenken. Sie besitzt die Fähigkeit, eine sehr große Menge an Wasser bzw. Feuchtigkeit zu binden. Hyaluronsäure wird auch vom Körper selbst gebildet. Die Haut und die Gelenkflüssigkeit enthalten das meiste Hyaluron, aber auch Knochen und Bandscheiben enthalten Hyaluronsäure. In den Gelenken fungiert Hyaluron als natürliches Schmiermittel, in der Haut wirkt Hyaluronsäure wie ein Wasserspeicher und sorgt für Elastizität.