Was ist eigentlich Waldmedizin?

(Werbung unbeauftragt) Ja, was ist eigentlich Waldmedizin? Der Wald ist ein Kraftort und dass uns Waldluft gut tut, steht außer Frage. Der Spaziergang im Wald wirkt entspannend auf Körper, Geist und Seele. In Japan ist "Shinrin Yoku", das "Waldbaden", längst Teil der Gesundheitsförderung und der ganzheitlichen Anti-Stress-Vorbeugung. Seit 2012 bieten japanische Universitäten sogar eine fachärztliche Spezialisierung im Bereich "Waldmedizin" an. 

Schwarzwald - Magie und Kosmetik

(Werbung unbeauftragt)Der Schwarzwald ist Deutschlands größtes zusammenhängendes Mittelgebirge. Seine Pflanzenwelt ist vielfältig und faszinierend. Waldbaden (jap. Shinrin Yoku) im Schwarzwald ist pure Magie: Man atmet tief durch und riecht den Duft des Waldes, der Atem verlangsamt sich, Stress wird abgebaut. Der Duft der Nadelgehölze wirkt wie eine Aromatherapie.