4. Februar 2021

Hanföl - was kann es?

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(Werbung unbeauftragt)
Was ist eigentlich Hanföl und wozu brauche ich es? Hanföl ist ein fettes Speiseöl, das aus den Samen des Nutzhanfs (Cannabis sativa) gewonnen wird. Die Samen werden aus der festen Schale geschält und in einer Ölmühle gepresst. Vorzugsweise durch Kaltpressung, um die Qualität und die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten. Der durch die Pressung entstandene Hanf-Presskuchen wird als Futtermittel verwendet. Hanfsamen zählen wegen ihrer Inhaltsstoffe zu den hochwertigsten Ölfrüchten unserer Zeit. Hanf ist eine der ältesten Kulturpflanzen der Welt. 

Das ernährungsphysiologisch hochwertige Hanföl von Alnatura eignet sich durch seinen nussigen Geschmack speziell für Salatdressings, aber auch für Marinaden. Auch über gegartem Gemüse schmeckt es köstlich. Zum Braten ist Hanföl nicht geeignet, weil sich die wertvollen Inhaltsstoffe des Öls bei einem Rauchpunkt von über 165 Grad zersetzen und sich der Geschmack des Öls dadurch verändern würde. Hanföl ist reich an Omega-3-Fettsäuren und zudem enthält es entzündungshemmende Gamma-Linolen-Säure, Beta-Carotin und das Antioxidans Vitamin E.

Immer wieder taucht die Frage auf, ob Hanföl Cannabinoide enthält. Vermutlich sind Spuren davon auch im Öl zu finden, die für den gesundheitlichen Effekt des Hanföls ausreichen würden. Aber natürlich hat Hanföl keinerlei berauschende Wirkung.

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Das kosmetisch wirksame Hanf Bio-Pflegeöl von Farfalla wirkt regenerierend und ist ein grünes Hautwunder. Die typische grünliche Farbe erhält das Öl durch den Pflanzfarbstoff Chlorophyll. Hanföl zieht schnell ein und pflegt die Haut besonders wirksam. Das liegt vor allem an der optimalen Mischung der enthaltenen mehrfach ungesättigten Fettsäuren Linolsäure und Alpha-Linolensäure im Verhältnis 3 zu 1. Durch seinen hohen Gehalt an essentiellen Fettsäuren ist Hanföl ein wohltuender Helfer bei gestresster, sensibler und trockener Haut. Hanföl stärkt das Immunsystem der Epidermis und beruhigt juckende, irritierte Haut. Das Natrue-zertifizierte Farfalla Bio-Hanföl stammt aus Litauen und wird mittels Kaltpressung der Samen schonend hergestellt.

Anwendungsbeispiel:

Ich trage das Öl pur - aber sparsam - auf meine feuchte Haut auf und massiere es sanft ein. Das Hanföl von Farfalla kann als Gesichtsöl aufgetragen werden, oder auch als Körperöl in die gereinigte Haut einmassiert werden. Hanföl kann ich auch mit duftneutralem Mandelöl oder Arganöl mischen. Wenn ich dem Hanföl ein paar Tropfen ätherisches Öl wie Orange oder Mandarine  zumische, entsteht ein fruchtig-frischer  Duft mit nussigem Unterton. 

Es gibt auch übrigens auch noch ätherisches Hanföl (z.B. von Oshadhi), das aus Blüten und Blättern destilliert wird und sich sehr gut für eine Meditation eignen soll. Kennt ihr Hanföl und wozu benutzt ihr es?

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